Sedia da ufficio
- Jan 10, 2017 -

Per chi lavora in ufficio, la sedia è come un secondo letto, la maggior parte del tempo per sedersi in cima al lavoro, quindi la sedia è circa gentee #39; s salute. American Massage Therapy Association, ha detto la sedia è troppo bassa, siediti quando persone saranno andquot; nestandquot; sul sedile, potrebbe facilmente portare a dolore lombare, sforzo del muscolo spalla e sindrome del tunnel carpale; la sedia è troppo alto causerà l'infiammazione di dolore mediale del gomito. Così, come alta è la sedia più appropriata?

Regolare l'altezza della sedia dovrebbe alzarsi, la sedia si allontani, regolare il joystick, in modo che il punto più alto del sedile sedia si trova appena sotto l'osso di ginocchio, così quando vi sedete per raggiungere la postura più perfetta, che possono essere piedi a terra, le ginocchia piegate ad angolo retto.

Inoltre, l'altezza della tabella deve essere anche con la sedia, sedersi quando la tabella deve avere abbastanza spazio per il libero movimento delle gambe, l'uso della tastiera o il mouse, il braccio senza sollevamento. Se la coscia spesso colpito nella tabella, è necessario rilievo le gambe del tavolo sotto la formazione di alcuni oggetti duri piatti e altamente coerente al fine di aumentare l'altezza della scrivania; Se l'ufficio quando il braccio per sollevare o spesso dolore alla spalla, è necessario aumentare l'altezza della sedia, se i piedi non possono toccare il terreno o la sedia è superiore al ginocchio, è possibile sedersi ai piedi del rilievo alcuni libri.


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